SportNew . Mata merupakan alat panca indera penglihatan yang sangat utama karena untuk setiap hari nya kita bisa melihat indahnya dunia dengan mata , Dan mata sehat indah adalah sarana untuk menggapai sebuah impian .
Dan di postingan perdana ini admin akan berbagi cara untuk merawat dan menjaga kesehatan mata anda supaya tetap sehat indah dan mempesona :
1 . Usahakan seminggu sekali mata anda di Tetesin obat tetes mata merk apa saja semua nya bagus fungsi dari obat tetes mata untuk membersihkan debu debu halus yang masuk ke dalam kelopak mata anda dan obat tetes mata juga bisa mengairi bola mata supaya kelembaban nya terjaga jadi mata tidak kering mirip pelumas yang membuat mata anda terlihat bersih dan mempesona.
2 . Coba hindari kebiasaan buruk anda dalam menatap hp laptop komputer dan televisi usahakan jangan terlalu dekat dan lama karena bisa membuat saraf mata anda jadi tegang dan membuat mata anda jadi lelah biasanya gejalanya akan mengantuk jika itu berlangsung lama akan mengakibatkan mata anda bisa terkena mata slinder minus maupun plus tergantung pola tonton anda .
3 . Segera hindari sinar yang terlalu terang seperti melihat orang yang mengelas besi tanpa pelindung mata itu sangat berbahaya karena pancaran sinarnya terlalu kuat mata anda bisa bengkak kalau terlalu lama menatap nya .
4 . Jauhi Kepulan asap yang terlalu banyak karena kalau asapnya sampai masuk ke dalam mata secara terus menerus akan menyebab kan katarak lambat Laun asap tersebut akan menjadi seperti kulit Ari yang tipis dan bisa menutupi bola mata anda penyembuhan nya harus di operasi dan kulit katarak harus angkat dan itu harus mengeluarkan dana yang lumayan besar .
5 . Selalu beri suplemen vitamin dan nutrisi mata anda dengan cara makan makanan yang banyak mengandung vitamin A dan nutrisi jadi nantinya Sari Pati makanan tersebut akan menjadi asupan yang sehat buat mata anda .
Dan itulah 5 cara usaha menjaga kesehatan mata menurut pemikiran admin semoga bisa bermanfaat kalau ada tulisan atau kata kata yang kurang pas mohon di maafkan karena ini adalah postingan perdana admin masih pemula jadi harap maklum adanya.